Как учиться, когда все празднуют: 5 советов / TeachMePlease
Вашингтон

Требуется подтверждение e-mail адреса!

Требуется подтверждение e-mail адреса! Письмо с инструкцией выслано на адрес электронной почты, указанный при регистрации

Cookies

Отключены cookie-файлы!

Для корректной работы сайта необходимо разрешить использование cookie-файлов.

Cookies

Для оптимизации дизайна и быстродействия наших веб-сайтов используются cookie-файлы. Продолжая посещение веб-сайта, вы соглашаетесь на использование cookie-файлов.

Ок

Как учиться, когда все празднуют: 5 советов

771
0

Новогодние праздники — это не только повод отдохнуть, но и возможность реализовать задуманное. Откладывали чтение книги, прохождение курса, изучение новой программы — самое время добавить их в праздничное расписание. Как запланировать учёбу, которая не помешает отдыху, узнайте в материале TeachMePlease.

Учитесь понемногу

В праздники необязательно заставлять себя учиться целыми днями. Разбейте большие учебные задачи на небольшие фрагменты и обязательно выделите время на общение с друзьями и родственниками и отдых. Выделите пару дня для полного безделья или простых задач, которые доставят только удовольствие. Без отдыха пострадает ваша продуктивность после праздников.

Поставьте цели

При постановке учебных целей воспользуйтесь технологией SMART, используемой в менеджменте. В соответствии с ней цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и ограниченными по времени. Например, сразу после праздников вам нужно сдать экзамен. Для этого необходимо подготовиться к нему, но как?

  • Конкретность. На этом этапе вам нужно ответить на вопрос: что конкретно я буду делать? Проанализируйте ситуацию: возьмите список вопросов и выделите те, ответы на которые вы не можете вспомнить, затем те, о которых вы можете что‑либо сказать, напоследок оставьте самые простые задания. Поставьте конкретную задачу на каждый день — например, в среду подготовить конспект по вопросам №5, 9 и 14.
  • Измеримость. Подсчитайте количество дней для подготовки и количество вопросов для экзамена. Например, до экзамена — 10 дней, а вопросов — 25. Один день оставьте на чтение всех конспектов, а остальные — на подготовку по конкретным вопросам. Измеримость цели заключается в том, что за день вам нужно разобрать конкретное количество вопросов — от двух до трёх.
  • Достижимость. Вы добьётесь цели, потому что будете придерживаться составленного графика, а при подготовке использовать эффективные методики обучения, например, сделаете хороший конспект или воспользуетесь правилами для запоминания информации.
  • Актуальность. Вы должны убедиться, позволит ли выполнение задачи достичь поставленной цели. Например, если вы проигнорируете 5 вопросов и не подготовите ответы на них, получится ли у вас сдать экзамен на высший балл?
  • Ограниченность по времени. В этом пункте вам даже делать ничего не придётся — у вас и так есть только ограниченное количество дней до экзамена. Актуален он для тех, кто занимается самообразованием. Например, если вы хотите пройти бессрочный курс, лучше самостоятельно установить ограничения для его прохождения, иначе учёба может растянуться на месяцы и никогда не закончиться.

Создайте график занятий и придерживайтесь его

В праздничные дни легко забыться и прийти в себя только к их концу, когда все возможности для учёбы упущены. Перед длинными выходными составьте план занятий, чтобы уберечь себя от этой ошибки.

Поставьте перед собой цели в соответствии со SMART: например, прочитать книгу на английском, пройти онлайн‑курс по развитию памяти, подготовить конспект с ответами на экзаменационные вопросы. Разбейте их по дням недели, а ещё лучше — отведите для них конкретные часы. Занесите всю информацию в календарь в телефоне и настройте напоминания, например, за час до времени начала занятий.

Посмотрите подробное видео про то, как составить расписание в соответствии со SMART.

Придумайте награду за труд

Если все вокруг отдыхают, а вы учитесь новому — вы точно заслуживаете награду за свои старания. По окончании блока видеоуроков или после написания части конспекта — порадуйте себя чем‑нибудь приятным, например, кружкой горячего шоколада. По окончании большого блока заданий — отвлекитесь от учёбы: сходите на прогулку или на каток — занятия на воздухе помогут вам думать ещё лучше.

Похвалите себя

Ведь есть за что. В то время как окружающие дни напролёт бездельничают, вы становитесь умнее с каждой прочитанной книгой, каждым выученным словом, пройденным курсом — этим можно гордиться.

Научитесь новому с очными, онлайн и видеокурсами на TeachMePlease!

Предыдущая записьСледующая запись
Поделиться с друзьями:
.social-ya-share2 data-services="vkontakte,facebook,odnoklassniki,moimir,gplus,twitter" data-lang="ru"

Связанные записи

Почему мы боимся учиться новому и как побороть этот страх

Начало нового года — подходящее время для того, чтобы наконец‑то начать учить китайский, записаться в библиотеку, заняться керамикой или завести комнатное растение. Мы подготовили несколько практических советов о том, как взяться за что‑то абсолютно новое и не разочароваться. Пришла пора выполнять новогодние обещания!

5 способов, которые помогут улучшить память

Почему одни сталкиваются с ухудшением памяти в молодом возрасте, а другие — только в глубокой старости? Не последнюю роль в этом играют гены, но также большое влияние оказывают повседневные привычки. Представляем 5 советов по улучшению памяти, которым вы можете следовать ежедневно.

5 навыков, которые помогут при устройстве на работу

Если получить работу так просто, для чего тогда проводятся собеседования? Согласно исследованиям, так называемые «социальные навыки»: способность работать в команде, находить общий язык с коллегами и решать проблемы сообща – играют большую роль, чем кажется на первый взгляд.

Комментарии0

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии Войти