Вашингтон

Требуется подтверждение e-mail адреса!

Требуется подтверждение e-mail адреса! Письмо с инструкцией выслано на адрес электронной почты, указанный при регистрации

Cookies

Отключены cookie-файлы!

Для корректной работы сайта необходимо разрешить использование cookie-файлов.

Cookies

Для оптимизации дизайна и быстродействия наших веб-сайтов используются cookie-файлы. Продолжая посещение веб-сайта, вы соглашаетесь на использование cookie-файлов.

Ок

Как обеспечить себе успешное будущее: 3 умных совета

653
0

Многие успешные люди считают, что саморазвитие – это самая выгодная инвестиция в жизни человека.

Уоррен Баффетт, предприниматель, известнейший в мире инвестор и миллиардер, называет вложения в себя самыми лучшими, так как они не облагаются налогами и даже инфляция не способна отнять их.

В молодости будущий миллиардер поступил на курс по публичным выступлениям, так как не умел держаться перед аудиторией и волновался настолько сильно, что чувствовал себя дурно. Благодаря уверенности, ставшей результатом обучения, Баффет успешно продал акции, несмотря на юный возраст, 21 год, и ещё более юную внешность.

Павел Дуров, один из создателей социальной сети «ВКонтакте» и мессенджера «Telegram», также не раз писал про пользу саморазвития. Например, он выступал за изучение иностранных языков: «Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста» и чтение или прослушивание минимум одной книги в неделю.

Время и усилия, которые вы вкладываете в собственное развитие, определяют качество жизни в настоящем и будущем. Как же начать вкладывать в себя с умом?

Развивайте знания и навыки

Вклад в обучение не всегда равняется высшему образованию, особенно если в нём нет острой необходимости. Также новые знания не обязательно должны быть связаны с текущей деятельностью. Существует большое количество возможностей сделать вклад в своё образование:

  • Формальное образование включает в себя поступление в магистратуру, прохождение курсов профессиональной переподготовки и повышения квалификации, тренингов и семинаров. Такие занятия могут даже не потребовать больших денежных затрат: в магистратуре предусмотрены места с бюджетным финансированием, а курсы повышения квалификации можно пройти за счёт работодателя.
  • Посещайте мероприятия! Развиваться в профессиональном плане позволит посещение воркшопов, участие в конференциях и вебинарах, посвящённых разбору отдельных рабочих моментов. На такой вид учёбы потребуется меньше времени и она, как правило, ориентирована на получение практических знаний, также вы сможете расширить связи в профессиональном сообществе.
  • Читайте профессиональную литературу. Например, статьи в профильных изданиях. Другой удобный способ быть в курсе всего нового, что происходит в профессии – оформить подписку на статьи профильного издания или следить за блогом эксперта в нужной области.
  • Используйте все доступные источники информации. Для общего развития читайте научно-популярную литературу, из таких книг вы почерпнёте знания об окружающем мире. Павел Дуров рекомендует читать книги по профессиональной деятельности, психологии, истории, естествознанию, социологии, личностному росту, биографии великих людей, качественную художественную литературу.

Творите

Мы все обладаем потенциалом для создания нового, но многие не используют его, называя себя далёким от всякого креатива человеком. Творческие занятия помогают расти в личностном и профессиональном плане, смотреть на трудности с разных сторон и принимать нетипичные решения. Креативность не ограничивается традиционно творческими сферами деятельности, исследование неизвестного – вот ещё один способ найти вдохновение:

  • Учите новый язык самостоятельно или на курсах – это позволит познакомиться с новой культурой и улучшить работу мозга.
  • Займитесь кулинарией. Изучение тонкостей приготовления блюд поможет почувствовать все грани вкуса. Подпишитесь на паблики с рецептами в соцсетях, изучите кулинарную книгу или запишитесь на курсы, благодаря которым вы сможете стать профессиональным поваром.
  • Больше пишите. Фиксируйте сны, мысли, мечты, цели. Заведите блог и каждый день заставляйте себя писать хотя бы по одному абзацу – так вы научитесь грамотно формулировать мысли и, возможно, создавать увлекательные истории!
  • Исследуйте мир… скорее всего, вы так мало о нём знаете. Исследуйте растительный мир, изучая ландшафтный дизайн или флористику; наблюдайте за тем, что вас окружает, создавая фотографии или делая зарисовки.
  • Живите с музыкой. Исполните детскую мечту и выучите уже эти три аккорда!
  • Создавайте своими руками. Нарисуйте картину, хотя бы одну с тех пор, как у вас закончились уроки ИЗО. Испытайте потрясающее чувство, когда из ничего получается что-то не идеальное, но новое. Даже за одно посещение художественной студии вы сможете создать первый рисунок.

Развивайте творческую сторону личности, занимаясь тем, что вы никогда не делали!

Позаботьтесь о теле и душе

Это пробудит ваш внутренний потенциал и поможет получить больше энергии, знаний, идей, сил, а также физической и психологической выносливости.

  • Интересуйтесь культурой. Посещайте выставки, слушайте музыку разных жанров, путешествуйте, общайтесь с людьми из разных стран.
  • Тренируйте мозг! Проводите время за настольными играми, где необходимо стратегическое мышление, или хотя бы считайте в уме, не прибегая к помощи калькулятора.

Ухаживайте за телом, чтобы оно работало, как хорошо отлаженный механизм. Чем лучше вы будете ухаживать за ним, тем более верным помощником оно станет. Несколько правил, которые помогут в этом:

  • Питайтесь правильно. Уровень вашей работоспособности и бодрости напрямую зависит от пищи. Соблюдайте сбалансированную диету, ешьте сезонные овощи и фрукты, откажитесь от быстрых углеводов.
  • Не работайте на износ. Чаще отдыхайте, не спешите и не перерабатывайте. Не работайте над несколькими задачами одновременно – это может привести к стрессу.
  • Будьте внимательны к здоровью. Если почувствовали недомогание – не откладывайте поход к врачу до последнего. Легче предотвратить болезнь, чем устранить её последствия: проходите плановые медицинские осмотры, принимайте витамины и обращайте внимание на плохое самочувствие или необычное поведение.
  • Не забывайте про внешний вид. Многие люди игнорируют данный пункт и считают его неважным, однако это не так. Мы не говорим о подтяжках лица или инъекциях ботокса, достаточно подходящей причёски и одежды, которые помогут почувствовать себя привлекательнее и увереннее.

Вложения в себя изменят ваши жизнь, самочувствие и работоспособность. То, как вы инвестируете в развитие своих интеллектуальных и физических способностей, определяет не только взаимоотношения с окружающим миром, но и отражает ваше отношение к себе. Благополучное будущее во многом зависит от стремления вкладывать в себя прямо сейчас!

Предыдущая записьСледующая запись
Поделиться с друзьями:

Связанные записи

Сменить профессию за 3 месяца

Чтобы стать мастером своего дела нужно учиться всю жизнь. Но для старта может потребоваться немного времени. Мы собрали профессии, в которых первые шаги вы сделаете уже через 3 месяца.

Хотите улучшить память? Сотрите из неё лишнее

Когда-нибудь испытывали чувствовали, что мозг будто перегружен? Как избавиться от этого ощущения: снять стресс, улучшить концентрацию, повысить личную и рабочую продуктивность – читайте в материале.

Искусство договариваться и управлять: что такое soft skills и как этому научиться

Глубокие знания отрасли и мастерское владение специализированными инструментами — ещё не гарантия профессионального успеха. Чтобы получить повышение, обойти всех претендентов на собеседовании в компанию или ВУЗ мечты нужно иметь дополнительные преимущества. Такими могут стать развитые soft skill. Рассказываем, что это, как можно получить эти навыки и показать их работодателю.

Связанные курсы

Комментарии0

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии Войти