Блог

Требуется подтверждение e-mail адреса!

Требуется подтверждение e-mail адреса! Письмо с инструкцией выслано на адрес электронной почты, указанный при регистрации

Cookies

Отключены cookie-файлы!

Для корректной работы сайта необходимо разрешить использование cookie-файлов.

Cookies

Для оптимизации дизайна и быстродействия наших веб-сайтов используются cookie-файлы. Продолжая посещение веб-сайта, вы соглашаетесь на использование cookie-файлов.

Ок

Как стать сёрфером и не облажаться

145
0
1499186794

Чтобы стать настоящим сёрфером вам понадобится: осветлить волосы, одеться в Billabong, поехать на Бали, зайти за банкой пива в пляжное кафе, растянуть её на весь день, вдумчиво посматривать за горизонт, слушать The Beach Boys.

Если серьёзно, почитайте действительно полезные советы, которые помогут сделать первые шаги по направлению к океану, сёрфингу и свободе.

Приведите себя в форму

Самое главное для сёрфера – плавать на приличном уровне. Если не уверены в своих силах, посвятите несколько месяцев занятиям в бассейне, желательно с тренером.

Уделите внимание растяжке: йога, пилатес или восточные единоборства помогут развить гибкость мышц ног, таза и спины, которые активно задействованы при сёрфинге. Заниматься можно как в зале, так и дома обязательно после разминки, а ещё лучше после выполнения силовых упражнений.

В сёрфинге важно уметь соблюдать баланс, научится этому можно только на практике. Перед покорением волн, подружитесь с земной поверхностью. Например, покатайтесь на скейте или лонгборде. Также существует специальный тренажёр – баланс-борд, на котором можно прокачать устойчивость не выходя из дома. Если для вас это пройденный этап, попробуйте более навороченные и менее предсказуемые доски: s-борд и сёрф-скейт.

Где учиться?

Если у вас много свободного времени и как истинный сёрфер вы цените процесс, можете попробовать освоить сёрфинг самостоятельно. Высока вероятность, что за неделю вы научитесь тому, что осваивают новички в первый день занятий с инструктором. Если вы едете в место с развитой сёрф-культурой, найдите на пляже местного, который хорошо справляется с волной и попросите его преподать вам несколько уроков.

Более разумный вариант – записаться в сёрф-школу, главное здесь предварительно почитать отзывы или посоветоваться с теми, у кого есть подобный опыт. Плюсов у такого решения много: занятия проводят сертифицированные инструкторы, предоставляется вся необходимая экипировка.

Если хотите полностью погрузиться в процесс, выбирайте сёрф-кемп: так получится избежать толп туристов, вы будете жить в окружении единомышленников, организаторы предоставят всё необходимое снаружение, как бонус – создадут правильную атмосферу.

Ищите идеальное место

Для новичка лучше всего подойдёт место со стабильными волнами, мягким климатом и хорошо развитой сёрф-инфраструктурой. Такие страны как Испания, Португалия и Марокко подойдут для начинающего сёрфера: до них можно добраться быстро и относительно недорого. Правда, нужно следить за сезоном, так как климат там достаточно капризный.

Варианты с более благоприятным климатом придётся искать подальше. Сёрферы очень любят Индонезию за отличные волны, самые лучшие из которых на Бали. Минус в том, что остров чрезвычайно раскручен, перегружен туристами. Уверенно можно смотреть в сторону менее популярных соседних островов – Явы, Ломбока и Лембонгана. Ехать нужно летом, когда там в самом разгаре зима. Хороши волны зимой и на севере Доминиканы. С сентября по март кататься стоит в Индии, в Гоа на пляже Шанти Бич Брейк – немноголюдном рае для новичков.

Практиковаться можно и не выезжая за пределы России: катаются в Калининграде, Санкт-Петербурге, Владивостоке, на черноморском побережье и на Камчатке.

Что с доской?

Если вы едете в сёрф-лагерь, то скорей всего к обучению прилагается специальная доска для новичков софт-топ, её особенность в мягком верхнем покрытии, которое помогает безопасно освоить основы сёрфинга. На первых порах разумнее брать доску в аренду, так вы попробуете разные виды в деле и при покупке точно будете знать, в какую сторону смотреть. Если не терпится стать счастливым обладателем сёрфа, то смотрите в сторону длинных досок – лонгбордов и совсем избегайте коротких – шортбордов, в сёрф-сообществе существует правило: больше опыт – короче доска.

Что носить?

Если вы собираетесь сёрфить в жарких странах, то шорт или купальника будет вполне достаточно, чтобы не обгореть и не стереть кожу стоит надеть футболку из лайкры. Для холодных вод, которые встречаются на большей части территории России или в Атлантике, разработаны специальные гидрокостюмы, которые помогают удерживать тепло, в дополнение к ним берут гидрошапку, гидротапки и гидроперчатки.

Заключение

Сёрфинг – не только хобби или спорт, а стиль жизни, который учит прислушиваться к природным ритмам, заботиться об окружающей среде, чистоте вод; преодолевать страх, представая перед лицом стихии, и не терять рассудок от ощущения всесилия; воспитывает товарищеский дух, который не дремлет, когда идёт большая волна; учит что падение – это не конец, а повод для следующей попытки и что весь мир - дом, потому как нельзя перестать искать идеальную волну. Если первые шаги в покорении волн зацепят вас, то отпустить может не скоро.

Предыдущая записьСледующая запись
Поделиться с друзьями:

Связанные записи

1503649220Не поступил. Что делать?Скоро начнётся новый учебный год, но не все выпускники школ окажутся на университетских скамьях. Не стоит отчаиваться, перерыв в учёбе поможет определиться с интересами, целями, получить вдохновение, жизненный опыт и навыки, полезны для будущей профессии.16501501228117Ваши первые шаги в программированииЭто нормально, когда новичок в программировании не понимает, с чего начать обучение и как оно должно проходить. Мы собрали семь советов, которые помогут изучить основы написания кода. 18201499185133Как перестать беспокоиться и начать учитьсяКакими методиками пользоваться, чтобы легко развиваться и не отвлекаться на тревогу? 1810

Комментарии0

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии Войти